Perder la barriga de las mujeres menopáusicas
A veces se considera que una cintura creciente es el precio de envejecer. Para las mujeres, esto puede ser especialmente cierto cuando la grasa corporal tiende a desplazarse hacia el abdomen después de la menopausia. Sin embargo, este aumento de grasa abdominal hace más que dificultar subirse la cremallera de tus pantalones favoritos. Los principales síntomas de la posmenopausia incluyen: Osteoporosis. Incontinencia. Infecciones del tracto urinario. Cardiopatía. Dispareunia. "Las mujeres en esta etapa final pueden aliviar sus síntomas y reducir el riesgo de complicaciones promoviendo la salud hormonal. El agua, el agua con gas, la kombucha o las infusiones como el té kukicha son opciones muy saludables". Además, te ayudará a perder peso durante la menopausia al eliminar las calorías del alcohol. Uno de los cambios más visibles que produce la menopausia es el aumento de peso, que promedia entre 1.000 kg y suele ir acompañado de una redistribución de la grasa corporal y un agrandamiento general. En definitiva, una combinación explosiva que lleva a muchas mujeres a no reconocerse frente al espejo. El estudio examinó a mujeres que, incluso con niveles bajos de estrógeno porque estaban en la menopausia, las demás tenían niveles de estrógeno significativamente más altos: estaban con ellas. terapia de reemplazo hormonal porque eran más jóvenes, es decir, aún no habían llegado a la menopausia. El estudio,